VRT ???media.video.type.mz_vod???

Slaapexpert onderzoekt invloed van korte zomernachten

In het noorden van Zweden analyseert een Amerikaanse expert het slaappatroon van 12 proefpersonen tijdens korte zomernachten. Mensen slapen minder wanneer het licht is. Dat komt omdat licht de productie van ons hormoon melatonine stopzet. Hoeveel we dan precies minder slapen, is onduidelijk.

Hoe groot de invloed van lange zomerdagen is, probeert de Amerikaanse slaapexpert Ken Wright met dit proefproject te achterhalen. Hij laat de proefpersonen in een tent slapen omdat ze dan meer onderhevig zijn aan natuurlijk licht. Bij eerdere proeven onder de blote hemel is gebleken dat onze biologische klok met 1,5 tot 2 uur naar voren verschuift. Avondmensen werden in sommige gevallen vroege vogels.

Wetenschap ma 10/07/2017 - 20:53
Alleen in België

Wetenschap

< >


Nieuws in beeld

< >

Gezien op tv?

< >

Meest bekeken

< >


Ook dat nog